Symptomer på ondt i lænden

Symptomer på ondt i lænden er smerter i den nederste del af ryggen, evt inklusiv én eller begge balder. Ryggen kan føles stiv, og man kan have nedsat bevægelse i én eller flere retninger. Derudover kan nogle opleve en sovende, prikkende fornemmelse i enten ryggen eller ben.

Hvorfor får man ondt i lænden

Mange faktorer kan spille ind; det kan være alt fra tidligere episoder med lændesmerter, "forkerte" bevægelse, dårlig fysisk form, tungt eller ensformigt arbejde, sygdomme som artrose (slidgigt) og sukkersyge samt rygning og overvægt. Dertil kan stressede perioder samt psykiske og sociale udfordringer også være medvirkende årsager smerter i lænden.
Ondt i lænden kan have mange navne såsom lumbago, hekseskud, facetledssyndrom, hold i ryggen, akut låsning m.fl.

Faresignaler

Oplever du føleforstyrrelser i skridtområdet, nedsat styrke i et eller begge ben, manglende evne til at lade vandet og/eller ikke kan holde på luft og afføring skal du kontakte din kiropraktor, fysioterapeut, egen læge eller skadestuen omgående. Dette sker i meget sjældne tilfælde, men dog vigtigt at reagere på.

Gode råd

Grundet mere viden fra forskningen gennemgår håndteringen og behandlingen af lænderygsmerter et paradigmeskifte. I dag anbefaler vi, at man holder sig aktiv, forbliver på arbejdsmarkedet og undgår så vidt muligt smertestillende. Kulde eller varme på det smertefulde område kan også hjælpe.

Iskiassmerter 

Ofte kan man høre patienter og sundhedssprofessionelle bruge ordet iskiassmerter eller at iskiasnerven er i klemme. Ordet/betegnelsen bruges til at beskrive symptomer på udstrålende smerter fra ryggen til balder og ben. Dog forholder det sig faktisk sådan, at iskiasnerven sjældent er i klemme.

Behandling af lænderygsmerter 

Behandlingen af lænderygsmerter består oftest af ledfrigørende- og muskelafslappende behandling. Derudover skal du som patient have råd og vejledning i, hvordan du skal forholde dig til netop dine rygsmerter.