Stine Longgaard Yogalærer & klangaktør
Tlf. 40189728Email stine@longgaard.dk
Mit navn er Stine Longgaard Birk, og jeg er uddannet i klangterapi og er uddannet yogalærer i “Yoga mod Stress”, “Yin yoga” samt er børneyogalærer aspirant i aldersgruppen 7 – 11 årige.
Jeg udbyder wellness klangmassage samt Mindful klang yoga (holdtræning).
Alle klangbehandlinger lige fra klangmeditation til klangmassage eller -bad foregår enten liggende på en briks eller på et liggeunderlag på gulvet med et tæppe henover.
Det anbefales at man kommer iklædt blødt, behageligt tøj uden knapper og synlige lynlåse og smykker, og derved undgår mislyde under behandlingen ved at en af klang-/syngeskålene rammer en knap, lynlås, et armbånd eller et ur.
Alle klangbehandlinger er en fantastisk måde at komme ned i gear på og lige få et pusterum i en travl hverdag.
Mindful klang yoga er for alle og det er ikke nødvendigt at have erfaring med hverken yoga eller klange-/syngeskåle for at deltage. Min tilgang til undervisningen er holistisk og mindful.
Læs mere om hold og tilmelding på www.longgaard.dk